就近日南京某大學(xué)一大三男生跑步時猝死事件，江蘇省體科所所長昨在接受記者采訪時表示，隨著這幾年跑步熱潮越來越高漲，確實(shí)發(fā)生了不少猝死事件，但不要過于驚慌，根據(jù)各人體質(zhì)的適量運(yùn)動還是大有裨益的。
　　“跑步猝死的原因主要是兩方面，第一，身體有一些基礎(chǔ)疾病，尤其是心臟以及心腦血管方面的問題。有些人其實(shí)對于這些隱患自己并不了解，平時生活中也無法顯現(xiàn)，一旦運(yùn)動起來，達(dá)到一定強(qiáng)度，這很可能就是致命的。”湯所長說，“第二，如果身體沒有問題，那就很可能因?yàn)檫\(yùn)動過度，就是所謂的過勞死。現(xiàn)在跑馬拉松的人很多，但不是每個人都是可以承受這個強(qiáng)度的，如果強(qiáng)行跑長距離，就可能出現(xiàn)危險?！?br />　　江蘇省體科所所長告訴記者，對于自身的疾病隱患的了解，包括對自己體質(zhì)的判斷，都不是容易的事情，但不要因?yàn)殁蓝芙^運(yùn)動，現(xiàn)在提倡的是“適量運(yùn)動”?！叭绻易謇镉行呐K病史或者心腦血管方面問題的遺傳，就要格外小心了，因?yàn)橛捎谂懿解?，絕大多數(shù)都是心臟和心血管的問題?！彼L說，“就算是身體沒問題，一般人也不要貿(mào)然進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動，比如跑馬拉松。運(yùn)動是一個循序漸進(jìn)的過程，如果沒有運(yùn)動基礎(chǔ)，運(yùn)動過度對身體也是有傷害的?！?br />　　前段時間也在瘋傳學(xué)員練車由于過度緊張導(dǎo)致猝死的事件，這些突發(fā)狀況的其中一個共同點(diǎn)是多數(shù)當(dāng)事人都存在心臟和心血管的問題，南京科進(jìn)建議大家，如果對自己身體隱患不了解，在報名練車或者參加運(yùn)動之前最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，盡量避免突發(fā)事件的發(fā)生。

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