正所謂傷筋動骨100天，骨折發(fā)生后要接受專業(yè)的治療，避免過多活動，同時從生活細節(jié)入手調(diào)節(jié)身體，才能讓骨折更快好轉(zhuǎn)，否則局部骨折情況持續(xù)嚴重，骨折恢復(fù)速度緩慢，會給生活帶來明顯的影響。那么，骨折之后想要盡快恢復(fù)，需要注意哪些問題呢?

　　年齡、營養(yǎng)、用藥、生活方式等因素都會影響到骨折愈合的情況，從而影響到患者自身的骨頭功能。

　　在骨折后想要更快恢復(fù)，患者除了保持良好的生活習(xí)慣外，最重要的便是防止局部感染，以及做好康復(fù)鍛煉。

　　首先，局部感染會引起傷口充血、膿腫等一系列問題，輕者可能會讓患者手術(shù)前功盡棄，重者還會使肢體發(fā)生殘疾，甚至截肢。因此，患者骨折后要注意傷口的護理，定期進行復(fù)查。一旦切口出現(xiàn)局部紅腫、疼痛、灼熱，有炎性滲出液等情況時，就應(yīng)立即就醫(yī)，切勿拖延。

　　其次，在骨折后的3天就會出現(xiàn)肌肉、肌腱等軟組織的粘連，因此做好康復(fù)鍛煉很關(guān)鍵，不僅可以防止關(guān)節(jié)處發(fā)生粘連，還可以防止繼發(fā)感染的出現(xiàn)。

　　在骨折手術(shù)后的1到2周，患者可以做些以肌肉鍛煉為目的的運動，有助于保持肌肉活力和減輕傷口的局部腫脹。另外，在骨折術(shù)后的2周，在病情的允許下可進行全身活動，以防關(guān)節(jié)活動度下降。最后等到骨性骨痂已形成，骨骼有了一定的支撐力，患者可進行一些負重的訓(xùn)練，使關(guān)節(jié)盡量恢復(fù)到正?；顒臃秶?。

　　不過要提醒大家的是，骨折后做康復(fù)運動前一定要咨詢專業(yè)康復(fù)醫(yī)生的建議，切勿自己隨意運動，以防身體受到二次傷害。

　　老年人常因為骨質(zhì)疏而發(fā)生骨折，給生活帶來極大困擾，所以有必要做好相關(guān)的預(yù)防工作。定期檢測骨密度，評估骨骼健康狀況，有助于規(guī)避骨折發(fā)生風(fēng)險，南京科進實業(yè)有限公司為此推出的OSTEOKJ3000/+超聲骨密度儀，可用于全年齡段人群的骨質(zhì)疏松檢查和骨折風(fēng)險預(yù)測，由于使用的是超聲波技術(shù)，檢測時無痛無創(chuàng)無輻射，適合反復(fù)檢測。